У мене є дурна звичка: я люблю мити посуд. Я не можу лягти спати з посудом у раковині. Чи є у вас випадкова обов’язкова робота, яку ви виконуєте по дому щодня? Хоч би що там було, такі ваші щоденні звички роблять вас тим, ким ви є. З моїх футбольних днів я знаю, що ви – ваші щоденні звички. Якщо ви погано тренуєтеся, ви не будете добре грати.
Спортсмени називають це правилом «одного відсотка». Якщо ви зосереджені на тому, щоб щодня ставати трохи краще, з часом ви помітите, що озирнувшись назад, ви побачите, що невеликі щоденні звички насправді зробили вас кращими. Ваші діти можуть озирнутися назад, щоб побачити те саме. Навчати дітей хороших звичок може бути важко, але це можна зробити. Ось 5 звичок, які ви повинні прищепити своїм дітям.
Звичка 1: З’являтися
Щоб грати на професійному рівні, або на будь-якому рівні, ви повинні постійно з’являтися. Поява – це те, що розділяє гравців. Ти далеко не зайдеш, якщо не з’явишся. Ми з дружиною вчимо наших дітей починати планувати завтрашній день напередодні ввечері. Це допомагає підготувати їх розумово до наступного дня, щоб вони були готові до того, що може статися на їхньому шляху.
Постійно з’являтися – це те, що відрізняє нас як татів. Часто з’являтися означає бути вчасно і бути корисним. Це усвідомлення своєї відповідальності. Ви можете навчити дітей хороших звичок, моделюючи відповідальність через свої дії. Роби те, що кажеш, що збираєшся зробити. Якщо ви даєте обіцянку, доведіть це до кінця. Повірте, ваші діти дивляться.
Звичка 2: Знайдіть хороше
Вінстон Черчілль сказав: «Успіх − це здатність переходити від однієї невдачі до іншої без втрати ентузіазму». У найгірший час знайдіть хороше. Коли я програвав футбольний матч, я міг зосередитися на поразці або я міг знайти щось, що варто було б дізнатися про поразку. Так, перемоги приємні. Але я часто дізнавався більше з втрат.
Навчіть своїх дітей знаходити хороше в людях, в ситуаціях і в собі. Я не хочу, щоб мої діти навчилися судити занадто швидко. Припустимо спочатку найкраще. Працюйте проти того, щоб бути тим, хто пригнічує групу. Ви та людина у вашій родині? Незалежно від того, що відбувається, чи бачать ваші діти ваш позитив? Навчіться зосереджуватися на позитиві, і ви виростите більш позитивних дітей.
Звичка 3: Будьте вдячні
За роки роботи з футболом я дізнався, наскільки швидкоплинним був мій час на полі. Я не завжди розумів це правильно, але я намагався цінувати час, який мені приділили на полі. Коли ви старієте, ви розумієте, що навіть такі дрібниці, як тренування та практика з іншими спортсменами, варті того, щоб бути вдячними.
На дверях моєї дитячої кімнати висить знак з мотиваційними нагадуваннями. Одне з речень: «Я вдячний». Ми завжди кажемо нашим дітям, і ми змушуємо їх повторювати це нам: «будьте вдячні за те, що у вас є, а не за те, чого у вас немає». Своїми словами та вчинками ви є живим прикладом корисних звичок для дітей? Чи бачать вони когось, хто вдячний? Вдячність змінить те, як ви говорите про свою роботу, інших людей і свою сім’ю.
Звичка 4: Надихати інших
Найкращі товариші по команді, з якими я грав, − це хлопці, які підіймають інших. На полі та поза ним важливо бути тим, хто заохочує інших. Більшу частину моїх днів футбол був моєю родиною. Мені пощастило, що такі люди, як Джон Кітна і Джош Маккаун, підбадьорюють мене.
«Мета полягає в тому, щоб виховати дітей, які бачать за межі себе та шукають способи підбадьорити інших».
Ти тато, який підіймає інших? Чи бачать це ваші діти? Пройдіть повз своїх дітей і несподівано скажіть їм, що любите їх, або згадайте щось хороше, що вони зробили. Якщо такі розмови постійно звучать у вашому домі, це змінить життя ваших дітей. Коли наші діти займаються спортом, ми говоримо їм у кожній грі, щоб вони вибрали товариша по команді або тренера і розповіли йому чи їй те, що він зробив добре. Мета – виховати дітей, які бачать за межі себе та шукають способи підбадьорити інших.
Звичка 5: Наполегливо працювати
Спортсмени знають важливість наполегливої роботи. Ви не можете зайти дуже далеко, якщо не бажаєте працювати. Більшість людей бачать хороші речі, які відбуваються за ці кілька секунд на полі. Але вони не бачать годин, тижнів, місяців і років наполегливої роботи, які потрібні, щоб грати на полі.
Читайте також:
Пол «Ведмідь» Брайант сказав: «У нас не може бути двох стандартів, один для відданих молодих людей, які хочуть зробити щось амбітне, і один для тих, хто цього не хоче». Ви повинні навчити своїх дітей робити важкі речі. Ми щодня запитуємо наших дітей: «Які дві речі ви можете контролювати?» Відповідь − «ваше ставлення і ваші зусилля». Ми також запитуємо: «Яка різниця між вами та всіма іншими?» Відповідь − «перепрацювати їх». Переконайтеся, що ваші діти бачать, як ви наполегливо працюєте, і вони, швидше за все, зроблять те саме.
Джерело: allprodad.com
