Україна переходить на Зимовий час 29 Жовтня: Чому це важливо знати?
В Україні 29 жовтня очікується перехід на зимовий час. Переведення годинників може не тільки вплинути на ваш розпорядок дня, але і мати наслідки для здоров’я.
Джерело: gazeta
Цього року українці знову будуть переводити стрілки годинників на одну годину назад. Це відбудеться в останню неділю жовтня о 4-й годині ранку. Така практика в Україні ведеться з 1981 року з метою економії електроенергії та подовження світлового дня.
У 2021 році спроби народних депутатів скасувати переходи на літній та зимовий час не знайшли підтримки в парламенті. Тому цьогоріч ця традиція буде продовжена.
Науковці попереджають, що зміни в режимі часу можуть викликати стрес та впливати на серцево-судинну та імунну системи. Тому важливо психоемоційно підготуватися до таких змін.
Не забувайте слідкувати за годинниками, особливо якщо у вас є механічні годинники. Зазвичай, сучасні смартфони та інші гаджети автоматично коригують час. З психологічної точки зору, рекомендується заздалегідь підготувати себе до переходу на новий режим.
Читайте також:
Ця новина є актуальною для всіх громадян України й важливою з точки зору збереження здоров’я. Не забувайте підготуватися заздалегідь.
