Українці надмірно споживають сіль та цукор, і лише 6,8% оцінюють своє здоров’я як відмінне
Згідно з результатами соціологічного опитування, проведеного Центром громадського здоров’я у жовтні-листопаді 2023 року, лише 6,8% українців оцінюють свій стан здоров’я як відмінний. Дослідження, проведене методом телефонного інтерв’ю, виявило, що 45,8% респондентів вважають своє здоров’я посереднім, а 34% — певною мірою добрим.
Джерело: gazeta.ua
Опитування було зосереджене на вивченні факторів, що сприяють розвитку неінфекційних захворювань, таких як серцево-судинні патології, онкологічні захворювання, цукровий діабет, хронічні хвороби органів дихання та психічні розлади.
Дослідження показало, що більшість українців зловживають сіллю в своєму раціоні. Середнє споживання солі в Україні становить 6,435 грамів на день, що перевищує рекомендовану норму ВООЗ, яка складає менше 5 грамів на день. Також 30,4% опитаних щоденно споживають продукти з високим вмістом цукру, причому найбільше серед осіб віком понад 45 років.
Крім того, понад половина учасників дослідження (52,8%) щоденно вживають солодкі напої, що свідчить про шкідливі харчові звички, які можуть негативно впливати на метаболічні процеси, артеріальний тиск та ризик розвитку захворювань ротової порожнини.
ВООЗ рекомендує вживати п’ять порцій фруктів та овочів на день, що дорівнює щонайменше 400 грамів. Однак, 87,9% респондентів не дотримуються цієї норми, а 0,2% взагалі не включають ці продукти до свого раціону. Середній обсяг споживаної води серед українців становить лише один літр на день, причому ці показники знижуються з віком.
Соціологічне опитування також показало, що 83,4% українців є фізично активними, а 70,7% дорослих регулярно проявляють фізичну активність під час роботи. Проте, рівень фізичної активності 16,6% населення не відповідає рекомендаціям ВООЗ, які передбачають виконання 150-300 хвилин аеробних вправ помірної інтенсивності або 75-150 хвилин високої інтенсивності щотижня.
Вам сподобається:
