Дослідження: 80% українців працюють у стані стресу, а 40% готові звільнитися через вигорання
Більшість українців щодня працюють у стані тривалого стресу, а майже половина готова змінити роботу через емоційне виснаження. Такі результати представила дослідницька компанія Gradus Research під час Wisdom Summit 2026 у Києві.
Про результати дослідження розповіла директорка з продажів та партнерств Gradus Research Дар’я Нагаєва. Опитування охопило 1200 українців віком від 18 до 60 років, які працюють повний або неповний робочий день.
Помірний стрес став новою нормою
Дослідження показало, що 80% працюючих українців перебувають у стані високого або помірного стресу.
Зокрема:
- 54% назвали свій стрес помірним;
- 26% — високим.
Дослідники зазначають, що зменшення частки людей із високим рівнем стресу не свідчить про покращення психологічного стану. Навпаки, багато українців просто адаптувалися до життя в умовах тривалої війни та постійної напруги.
Вигорання стає причиною звільнення
Близько 40% опитаних заявили, що професійне вигорання та емоційне виснаження можуть змусити їх залишити роботу.
Однією з головних причин стресу залишається надмірне робоче навантаження. Якщо у 2025 році його називали проблемою 42% працівників, то нині цей показник зріс до 47%.
Психологічної підтримки бракує
Попри масштаб проблеми, більшість роботодавців поки не приділяють достатньої уваги психічному здоров’ю співробітників.
Згідно з дослідженням:
- 58% працівників не мають доступу до психологічної підтримки на роботі;
- 55% зазначили, що тема ментального здоров’я в їхніх компаніях взагалі не обговорюється;
- кожен п’ятий українець (20%) не відчуває психологічної безпеки на робочому місці.
У Gradus Research розповіли, що у власній компанії запровадили практику Mental Health Day — можливість взяти вихідний через емоційне виснаження без необхідності оформлювати лікарняний.
Чого очікують працівники
Найважливішим критерієм вибору роботодавця українці й надалі називають конкурентну заробітну плату.
Водночас дедалі більшого значення набувають:
- гнучкий графік роботи;
- можливість працювати дистанційно або в гібридному форматі;
- психологічна безпека;
- підтримка ментального здоров’я.
Дослідники зазначають, що саме турбота про психологічний стан працівників стає одним із ключових чинників утримання персоналу в умовах війни та дефіциту кадрів.
Читайте також:
