Дослідження показує високий рівень стресу серед українців через війну
Згідно з недавнім дослідженням Gradus Research, приблизно 77% громадян України переживають значні рівні стресу та тривожності. Опитування, проведене в рамках національної ініціативи з підтримки ментального здоров’я, виявило глибоку занепокоєність серед населення щодо їхнього психологічного стану.
Джерело: Gradus Research
За даними опитування, проведеного соціологічною компанією Gradus Research у контексті Всеукраїнської ініціативи з питань ментального здоров’я, стало відомо, що майже три чверті українського населення (77%) випробовують високий рівень стресу та занепокоєння. При цьому, понад половина респондентів (52%) поділилися, що відчувають тривогу та напруженість.
Додатково, близько 47% опитаних відзначили погіршення настрою та якості сну, тоді як 42% стикаються з почуттями роздратованості та гніву. Серед інших проблем, на які скаржилися учасники опитування, – втому (39%), емоційну нестійкість (32%), відсутність внутрішньої гармонії (30%), апатію та обсесивні думки (29%), а також зниження мотивації та продуктивності (27%).
Опитані також зазначили фактори, які спричиняють стрес: занепокоєння за безпеку близьких (70%), страх втратити життя (51%) або майно (35%), побоювання за власне здоров’я (28%), можливість втрати роботи (34%), а також обмеження на виїзд із країни (17%).
У прагненні впоратися з негативними емоціями, значна частина респондентів (39%) звертається до інтернету, переглядає телевізійні програми та фільми (34%), спілкується (32%) або проводить час із сім’єю (26%). Водночас, лише 3% опитаних регулярно консультуються з психологами, хоча близько 40% визнають потребу у професійній підтримці.
З огляду на це, респонденти підкреслюють важливість доступу до кваліфікованої допомоги при високому рівні стресу, втраті близьких, досвіді бойових дій, порушеннях сну, а також при змінах в поведінці, що можуть зашкодити оточуючим.
Читайте також:
Медичні спеціалісти, зокрема сімейні лікарі та терапевти, пройшли спеціальне навчання для надання допомоги особам з проблемами ментального здоров’я. Ці послуги є безоплатними в рамках Програми медичних гарантій, завдяки угодам із Національною службою здоров’я України.
