Кто такие токсичные люди? Как распознать токсичных людей? После общения с подобными людьми обычно возникает неприятный привкус и становится тяжело на душе, стоит ли тогда оставлять таких людей в своем кругу общения?
Источник: ieshua.org
Бывший американский пастор Фрэнк Пауэлл поделился своими наблюдениями и описал 8 характеристик токсичных людей.
Как бывший пастор я сталкивался с огромным количеством людей. Пасторское служение – это работа с людьми, выслушивание проблем, плач, смех и радость с членами вашей общины. Это изнурительная работа. Поэтому сегодня я пишу слова на экране компьютера. Я – интроверт, а церковь дает мало возможностей для лишения вампиров, высасывающих энергию, каковы люди.
Шучу. Я люблю людей большую часть времени.
С большинством людей, которых я знаю, все хорошо. Мне нравится общаться с ними. Они понимают, что такое пределы и здоровые отношения и проявляют интерес к моему благополучию. Хотя это понимают не все.
Один парень, назовем его Дэвид, однажды в среду вечером появился в церкви. Я был пастором при колледже, а он не был студентом этого учебного заведения, хотя был такого же возраста, поэтому пришел на мои занятия. К тому времени у меня не было границ. Я не думал, что они так уж необходимы. Я взял этого юношу под свое крыло. Дэвид понес так много потерь и боли. У него не было семьи. В первый же вечер знакомства он рассказал мне историю своей жизни. Я знал, что влип по уши. Он чувствовал душевную боль, и он не знал Иисуса, поэтому я должен был вложить в него свои силы.
Первая неделя или две все шло нормально. Я в течение дня мог позвонить ему, и он приходил на встречу время от времени. В основном мы говорили об Иисусе, вере и всем, что с этим связано.
На третьей неделе наши отношения стали приобретать токсичные черты. Дэвид начал звонить мне поздно вечером, в десять, одиннадцать, или еще позже, и не позволял закончить разговор и положить трубку. Он говорил, что находится в депрессии, и одержим суицидальными мыслями, и когда я попытался объяснить, что передам его в руки тех, кто сможет оказать ему профессиональную помощь, он отказался. Когда я вздохнул и больше не смог бороться с усталостью, я сказал, что мне нужен отдых, а он стал стыдить меня.
“Если ты обо мне заботишься по-настоящему, ты меня не бросишь”, – заявил он.
И вот в чем дело: я поверил ему. Поэтому следующую неделю или две мы разговаривали каждый вечер, и все это время я просыпался уставшим, не мог сосредоточиться на работе или проводить время с семьей. Я принес в жертву ради Дэвида каждого человека в моей жизни, включая себя. Я думал, что делаю то, что сделал бы Иисус. Неужели Иисус не стал бы следить за утренней зари и выслушивать бред Дэвида?
Нет, я считаю, что не стал бы. Фактически Иисус часто дистанцировался от токсичных людей. Например, богатый молодой человек. Печально знаменитый Иуда. Почему Иисус позволил Иуде выйти из комнаты и предать Его? Почему Он не стал догонять его? Не знаю. Но Он не стал.
И я должен был отпустить Дэвида. Что я и сделал, но только после того, как заболел усталостью и стыдом.
Разница между тяжелыми и токсичными людьми
Тяжелые люди — совсем не то, что люди токсичны. Я хочу убедиться, что вы это услышали. Я не собираюсь ратовать за то, чтобы удалять из своей жизни каждого человека, играющего на ваших нервах или вызывающего у вас стресс.
Бог помещает некоторых людей в вашу жизнь, чтобы обнажить недостатки, которые вы отрицаете. Вы можете и должны вкладывать силы в тяжелых людей, пока устанавливаете и поддерживаете границы и защищаете сердце и разум от горечи и усталости.
Ученики (кроме Иуды) отличный тому пример. Снова и снова Иисус пытается объяснить цель своего прихода на землю, и снова и снова они не понимают. Они эгоистичны. Они хватаются за власть. И когда Иисус нуждается в них больше, когда толпа приходит, чтобы отвести Его, все ученики покидают Его. Однако Иисус не списывал их со счетов. Он вкладывался в них. Даже в часы предсмертных мучений Он был с ними, произнося слова жизни и любви. После воскресения Иисус явился им.
Разница между тяжелыми и токсичными людьми – это разница между уподоблением Богу или утратой своей души. Токсические люди будут отнимать у вас все возможное. С этого момента нужно расстаться с ними. Послушайте, я все понимаю. Иногда токсический человек – это член семьи или муж, и дистанцироваться от них нелегко. Но, поверьте мне, когда я говорю, что вы идете по стопам Иисуса, поступая так. Иногда нужно разойтись с кем-то, кого вы любите, чтобы они получили исцеление.
Каждый рано или поздно столкнется с токсичным человеком в своей жизни.
Вот несколько параметров таких людей.
1. Токсические люди скептически настроены против всех и вся
Токсические люди думают, что все вокруг что-то против них замышляют. Они живут в мире заговоров и худших сценариев. Они придумывают всевозможные истории, чтобы соответствовать миру, живущему в их воображении. Они размывают истину. Они не выносят хаос и неизвестность. Все должно иметь смысл.
Мы наблюдали это на последних выборах, когда люди отказывались посмотреть правде в глаза. Они не могли поверить, что Трамп проиграл. От них что-то скрыли. В системе произошел сбой. Выборы кто-то украл. Некоторые все еще верят в это.
Мы видели это в пандемии, когда люди направлялись в Интернет, чтобы поделиться последней конспиративной теорией о докторе Фаучи или правительстве или еще что-то. Ковид был ложным и безопасным. Маски не защищают от заражения и т.д. Когда школьный округ в моем районе решил ввести правило об обязательном ношении масок, группа женщин организовала протест, утверждая, что маски – это глупость и ненужная вещь, а коронавирус вообще не существует. Муж одной из этих мамочек вскоре после этого выступления скончался от ковиду.
Суть в том, что токсичные люди должны постоянно контролировать окружающий мир, устраняя неизвестность и хаос любой ценой. Они не живут реальной жизнью. На самом деле, очень много неизвестного.
2. Токсичные люди избегают интимности
Интимность – важнейшая черта здоровья. Здоровые люди не боятся уязвимости. Они строят близкие, исполненные смысла взаимоотношения.
Токсические люди поверхностны. В отношениях они все находятся на внешнем уровне. Они не говорят об эмоциях и мотивах. Они отказываются работать над собой.
Это один из огромных недостатков мегацерквей Америки. Они поощряют культуру, где отдельные лица могут выдавать себя за лидеров Бога без необходимости тяжелого труда по уподоблению Богу. Если вы читали или слышали о недавних громких историях, от Марс Хилл до Хиллсонга, вы заметите характерную черту: лидеры без подотчетности. Лидеры, которым не следует глубоко общаться с другими людьми.
Власть любого рода без интимности или подотчетности приведет к токсичности.
Поэтому если ваш пастор или босс, ваш друг или член семьи отказывается «нырнуть на глубину» и начинает защищаться, если это пытаетесь сделать вы, скорее всего, вы имеете дело с токсичным человеком.
3. Токсические люди не понимают или не уважают личные границы
Прентис Хэмфилл сказал: «Границы – это расстояние, на котором я могу любить тебя и себя одновременно».
Это отличное определение. Следует его записать.
Границы жизненно необходимы для здоровых отношений. Они жизненно необходимые заботы о себе. Границы проводят границу между тем, что является приемлемым и что нет, чтобы вы могли защищать свой мир и радость, и все те качества, которые дает вам жизнь. Трудные люди будут уважать ваши границы, если вы их четко обозначите.
Возможно, они заставят вас чувствовать себя коровьим дерьмом, но будут уважать их. Токсические люди – нет, и вот почему. У токсичных людей нет предела. Они не признают личное пространство и ограничения. Они полагают, что весь мир принадлежит им. Они обладают исключительном правом на обладание всей планетой.
И если кто-то думает, что владеет миром и вашим тоже, вы не сможете его переубедить.
4. Токсические люди очень категоричны
Токсические люди видят мир в черно-белом цвете, и хотя большинство людей пытаются рассмотреть оттенки серого, токсические люди не пытаются совсем. Мир черный и белый и точка. В коробке с красками нет серого цвета. Они видят мир подобным образом, потому что это помогает им манипулировать людьми и удерживать власть.
Вы не сможете убедить человека, который смотрит на мир очень категорично. Вы не сможете иметь с ними продуктивный разговор.
Если вы размышляете о том, является ли человек просто сложным или токсичным, обратите внимание на слова-триггеры – никогда или всегда, например: «Ты никогда не делаешь этого» или «Ты всегда так поступаешь». Токсичность человека можно соотнести со степенью его восприятия мира как черно-белого.
5. Токсичные люди всегда правы
Токсические люди ни за что не поверят, что они не правы. Никогда. И не потому, что отказываются отвечать за совершенные ошибки. Они не верят, что могли допустить хоть одну ошибку. В их проблемах виноват кто-то другой. Если или когда вы на это укажете, они сразу начнут защищаться, прибегать к манипуляции, или начинать изображать жертву.
6. Токсичные люди заставляют вас сомневаться в реальности
Это называется газлайтинг. Мы должны уметь его хорошо определять. Мы выдержали четыре года с прошлым президентом. В этом состоит неувязка газлайтинга. Его очень тяжело распознать.
Токсические люди подменяют факты и манипулируют обстоятельствами, чтобы заставить подумать, что вы не правы или точно не помните, что произошло на самом деле.
Когда кто-то газларит вас, это отвергает ваши чувства. Они никогда не разрешают вам поговорить во время конфликта. Они отказываются извиняться, а если и извиняются, то это выглядит примерно так: «Мне жаль, что ты расстроился из-за того, что я сказал». Это переложение вины. Впоследствии вы начинаете сомневаться в себе. Вы не доверяете тому, что видите. Это и есть то, что хотят токсичные люди. Однажды заставив вас задавать вопросы реальности, они получают контроль над вами. Токсичные люди всегда стремятся к контролю.
7. Токсические люди должны сбросить других, чтобы поднять себя
Токсические люди видят жизнь как игру с нулевой суммой. Победитель только один, и это они. Они критикуют, атакуют и отстраняют всех от своего пути. Токсические люди не могут радоваться, вдохновлять или поддерживать других. Они могут только разрушать.
8. Токсические люди берут, ничего не давая взамен
Токсические люди – пиявки. Они просят вас отдать все, а когда вы просите что-нибудь вместо них, они начинают извлекать оправдания из своего обширного списка. Токсические люди ценят вас только за то, что могут получить от вас. У них нет совести, ни одного. Им безразлично, есть ли у вас душевные или физические проблемы. Они продолжают требовать большего.
Они чувствуют, что они имеют право на ваше время, силы и ресурсы. Ваша работа – улучшать их жизнь и делать их счастливыми.
Токсичные люди хронические плюшкины. Они забирают все, что могут от окружающих их людей, и никогда ничего не отдают назад, ни тем, кто рядом, ни остальному миру. Печальная ирония в том, что чем больше вы накапливаете, тем меньше у вас остается. Настоящая жизнь состоит в отдаче. Она отражает природу Бога, Который дает и дает, не ожидая ничего вместо этого.
Читайте также:
Парадокс общины
Токсические люди могут разрушить вашу жизнь. Нет ничего благородного или добродетельного для того, чтобы позволить токсичной личности оставаться в вашей жизни. Иисус так не поступал. А Он – наш пример. Мы должны следовать Его следам.
Благодать вам и мир, друзья.
