Українці можуть стикнутися з серйозним погіршенням психічного здоров’я після завершення війни, не зважаючи на поліпшення безпекової ситуації, застерігає Володимир Волошин, кризовий психолог та директор Інституту психології здоров’я.
Джерело: Укрінформ
Він наголошує, що інтенсивний стрес під час конфлікту, який вже триває протягом року, після епідемії COVID-19, значно виснажив людей, роблячи їх уразливими.
«Те, що зараз відбувається, інтенсивно тисне на людей, всі вже перебувають у стані хронічного виснаження. Не треба забувати, що ми увійшли в повномасштабну війну після ковіду, який виснажив людей. І от вже понад рік – війна, ми під впливом ще інтенсивнішого стресу», – відзначив Волошин.
За словами експерта, нині немає почуття безпеки ні для кого в Україні, навіть для тих, хто проживає у віддалених селах, де не чути вибухів. Інформація, що надходить з медіа і через міжособисті контакти, посилює відчуття небезпеки та позбавляє людей відчуття контролю. Багато людей проводять години, відстежуючи новини з фронту, впродовж дня. Це є природним механізмом повернення контролю, але насправді ситуацію вони не контролюють. Таке надмірне навантаження призводить до нервових розладів, коли будь-який незначний подразник може спричинити емоційні вибухи з непередбачуваними наслідками.
Волошин попереджає, що фізіологічні механізми в мозку людей підтверджують цей прогноз. Експерт спирається на проведені вебінари з провідними нейробіологами світу, які підтверджують те, що українці потраплять у цей стан психологічного напруження. Він також висловлює занепокоєння щодо збільшення випадків суїциду.
«Є певні фізіологічні механізми, і ми робили вебінари з провідними нейробіологами світу, які на рівні мозку описували все те, що відбувається з людьми в нашій країні. І ми вже очікували останні 4-5 місяці, що такі речі будуть відбуватися. Це лише питання часу. Також буде більше суїцидів», – зазначив він.
Читайте також:
Зараз, коли війна в Україні набула повномасштабного характеру, зрозуміло, що ситуація з психічним здоров’ям українців потребує негайної уваги та підтримки від влади та міжнародної спільноти. Завдяки своєчасним і ефективним заходам можна зменшити негативні наслідки, що стосуються психологічного стану громадян.
