- Спів повідомляє тілу «правильні» вібрації, що підіймає наш життєвий тонус.
2. Під час співу в мозку людини виробляються особливі хімічні речовини, які допомагають нам відчути спокій і радість.
3. Як згадувалося вище, поліпшується кровообіг, що благотворно впливає на голосові зв’язки, мигдалини й численні лімфовузли, а значить, значно підвищує місцевий імунітет (простіше кажучи, ми рідше застуджуємося).
4. Поліпшення кровопостачання при співі веде до активізації діяльності головного мозку: він починає працювати інтенсивніше, поліпшується пам’ять, легше сприймається будь-яка інформація.
5. Поліпшення кровопостачання голови в цілому робить молодшим організм, поліпшується стан шкіри.
Читайте також:
6. Спів дуже корисний при захворюваннях легенів, тому що не тільки замінює дихальну гімнастику, а й сприяє розвитку грудної клітини, правильному диханню, що значно зменшує число загострень.
7. При регулярних заняттях в хорі, в організмі підвищується рівень імуноглобуліну-А і гідрокортизону, які є ознаками хорошого імунітету.
8. Розроблені методики, які лікують від заїкання за допомогою співу і допомагають поліпшити дикцію.
9. Спів застосовується навіть при боротьбі із зайвою вагою: деколи надмірно повним людям пропонують при виникненні почуття голоду замість перекусу заспівати дві-три пісні.
10. Фахівці рекомендують співати хоча б 5 хвилин на добу, прирівнюючи спів до фізичних вправ.
