Чим раніше дитина отримує смартфон, тим вищий ризик тривожності, депресії та навіть суїцидальних думок у молодому віці. Особливо вразливі дівчата. Дослідники пропонують суворі обмеження — як для алкоголю чи тютюну.
Джерело: BBC
Нове глобальне дослідження за участі понад 100 тисяч молодих людей із 163 країн підтвердило тривожну закономірність: ранній доступ дитини до смартфона серйозно підвищує ризики розвитку психічних розладів у майбутньому. Найгірші наслідки — у тих, хто почав користуватися гаджетами до 13 років.
Дослідження провів аналітичний центр Sapien Labs, а його результати опублікував науковий журнал Journal of Human Development and Capabilities.
Тривожність, відчуження, думки про суїцид
“Найсерйозніші наслідки ми спостерігаємо у тих, хто отримав смартфон до 13 років — особливо у дівчат,” — наголошує провідна авторка дослідження професорка Тара Тьягараджан.
Серед молоді віком 18–24 років:
-
у тих, хто почав користуватися смартфоном у 5–6 років, індекс психічного здоров’я (MHQ) близький до нуля;
-
ті, хто отримав смартфон у 13 років, мають MHQ на рівні 30 балів;
-
суїцидальні думки виявлені у 48% дівчат, які мали доступ до смартфона з 5 років, порівняно з 28% серед тих, хто почав користуватися телефоном у 13;
-
у хлопців ці цифри становлять 31% проти 20%.
Проблема — не в самому телефоні, а в доступі до соцмереж
Головною причиною негативних наслідків вчені називають ранній доступ до соціальних мереж, особливо — тих, які керуються алгоритмами штучного інтелекту. Це призводить до:
-
цифрової залежності;
-
порушень сну;
-
кібербулінгу;
-
втрати сімейної близькості.
40% усіх психічних порушень серед молоді напряму пов’язані з цим фактором. У англомовних країнах (США, Велика Британія, Канада, Австралія) ситуація критична: середній вік отримання смартфона — 11 років, а до 70% проблем психіки у дівчат пов’язують саме з впливом соцмереж.
Автори дослідження пропонують системні зміни:
-
Обов’язкове навчання цифровій гігієні у школі;
-
Строга верифікація віку на всіх цифрових платформах;
-
Повна заборона доступу до соцмереж дітям до 13 років;
-
Розвиток альтернативних пристроїв для дітей — з обмеженими функціями.
“Технології розвиваються швидше, ніж закони. Ми пропонуємо діяти на випередження. Краще перестрахуватись, ніж спостерігати за катастрофою,” — наголошує Тьягараджан.
Приклади з інших країн
-
Франція заборонила смартфони в початковій і середній школі.
-
Китай обмежив тривалість використання соцмереж дітьми.
-
У кількох штатах США обговорюються закони про верифікацію віку та відповідальність платформ за контент.
Однак, індивідуальні зусилля батьків — недостатні. Лише системна політика зможе захистити майбутнє покоління від психоемоційного виснаження та соціальної дезорієнтації.
Ранній доступ до смартфонів — це не просто сучасна “зручність”, а реальна загроза психічному здоров’ю молодого покоління. Якщо суспільство не візьме відповідальність, ми ризикуємо виростити емоційно крихку й самотню націю.
Читайте також:
